《愛暴力：獻給那些在愛中掙扎的孩子及其父母們》

http://www.rjjlock.com 2013年07月01日11:21 作者：柏燕誼

作者：柏燕誼
出版社：譯林出版社
出版時間：2013.6
書號：978-7-5447-3714-2
定價：28.80元

　　【內容簡介】

　　“這都是為你好�！� “不要驕傲！你離最好還很遠！” “只要你成績好，就是對我們最大的孝順�！�

　　我們大多數人都承受著父母最深重的愛成長起來， 父母保護我們，不讓我們受到任何傷害；

　　不斷鞭策我們，讓我們做到最好； 全心全意幫助

　　我們，為我們安排好人生的每一步； 將一切都無私奉獻給我們。

　　但是，我們沒有感到幸福、快樂， 反而會在這份愛中苦苦掙扎，迷失自我。

　　這，就是愛的暴力。

　　在多年的咨詢經驗中，我見過許多被父母的愛毀掉一生的孩子，他們痛苦、絕望，卻不敢承認這痛苦來自何處。

　　要治愈傷痛，首先要面對傷痛。 因此，認識愛暴力的過程，就是我們自我療愈的過程。

　　【編輯推薦】

　　本書通過專業的心理分析輔以真實沉痛的案例，全面揭開愛暴力背后的真相，引導讀者直面家庭帶來的傷痛，療愈內心，挽救親情！

　　【作者簡介】

　　柏燕誼，百誠釋心咨詢公司創辦人，首席心理咨詢師，暢銷書作家。最受媒體推崇的情感分析師，被同行譽為“情感X光機”。

　　中央電視臺、北京電視臺等數十家電視臺及時尚雜志特約心理專家和專欄作者。

　　曾出版兩性暢銷書《女人挖坑男人跳》《愛情很殘酷，你要學點擒拿術》，職場關系暢銷書《不要自己坑自己》。幸福生活的執行者，快樂生活的傳播者。

　　電視媒體工作：

　　CCTV－12《心理訪談》《熱線》《夜線》欄目特約心理專家

　　中國教育頻道《職場中國》《成長不煩惱》欄目特約心理專家

　　北京電視臺《第三調解室》《非�？捶ā贰渡�活廣角》《經濟法眼》《幫幫忙》《名人堂》《生活面對面》《七日七頻道》《情感部落格》《誰在說》《財經五連發》《天天理財》等欄目特約心理專家

　　江西衛視《深度觀察》欄目特約嘉賓

　　湖南衛視《聽我非常道》欄目特約心理專家

　　【目錄】

　　自序：愛是一種殘酷的暴力…………………………1

　　□推開第一扇門

　　為什么父母給予我全部的關愛，我卻得不到快樂？

　　為什么無論怎么努力，我也不能讓自己惶恐的心釋然？

　　父母愛我嗎，還是僅僅在利用我獲得滿足感、成就感？

　　當我感覺不到愛，是我的感覺出了問題，還是那份愛真的并不存在？

　　愛，怎么會如此傷害…………………………4

　　愛，是感受不到，還是根本不存在…………………………10

　　面對“非愛”，報復不會帶來解脫…………………………14

　　怨恨的消逝，才是自由的開始…………………………18

　　□推開第二扇門

　　媽媽愛我，需要我，她是一個那么柔弱的女人。

　　我想，沒有她的日子會怎樣？

　　不！我不允許自己這樣想。

　　愛，是最殘忍的捆綁…………………………26

　　捆綁，有時是我們捆綁了自己…………………………32

　　確定靶目標，不在痛苦中糾結…………………………37

　　換個角色，將愛松綁…………………………40

　　□推開第三扇門

　　“這都是為你好”，這是父母最常說的一句話。

　　你從不曾懷疑這句話的真實性。

　　你竭盡全力，希望自己能“好”，你忘記了自己原本想過什么生活，只為了令他們滿意……

　　直到你忽然發現，你再也不能過上自己想要的生活。

　　你終于忍不住質問：是為我好，還是為你自己好？

　　把控制說成愛，是世界上最大的謊言…………………………50

　　控制，并不是強者的作為…………………………55

　　你是否賦予了他人控制你的權力…………………………59

　　擺脫控制，需要智慧和技巧…………………………62

　　□推開第四扇門

　　父母總是嚴格地要求你。

　　當你取得任何的成績，他們都說：不要驕傲！這不算什么！你離最好還很遠！

　　可你發現，無論如何你都達不到他們的期望。

　　你開始覺得自己無能，自己的不快樂，父母的不幸福，都是你的錯。

　　你厭倦自己的生命，可為了父母，你必須堅持活著……

　　不是你的臉臟，是鏡子上的污跡…………………………72

　　做一個美麗、快樂的人，是有罪的嗎…………………………76

　　父母改變了，我們才能幸福嗎…………………………81

　　擺脫父母的評價，做自己情感的主宰…………………………87

　　□推開第五扇門

　　你對別人說得最多的話是：不好意思，對不起，謝謝。

　　你最害怕給別人添麻煩。

　　你是一個好同事、好伙伴，但無法無法融入笑鬧的人群，總是覺得寂寞。

　　你無法建立起親密的關系，就算你再愛，也說不出一聲“請你別走”。

　　有的時候，你是否覺得，在你的一生中，從未被人溫暖地愛過？

　　禮貌，有時候是最溫柔的暴力…………………………98

　　承認傷痛，是治療傷痛的開始…………………………102

　　重新學習愛的能力，才是療愈之途…………………………109

　　□推開第六扇門

　　父母對你說：只要你成績好，就是對我們最大的孝順。

　　可是“成績好”的人生，就是成功的嗎？

　　如果不是，那么，父母為什么要這樣對你說？

　　你成績好，可你覺得自己是個徹頭徹尾的失敗者。

　　這時候，你又能去指責誰？

　　“萬般皆下品，唯有讀書高”嗎…………………………120

　　強行提純的人生…………………………124

　　優等生，需要人生的補課…………………………128

　　□推開第七扇門

　　你曾經把婚姻當成離開父母的最好理由。

　　你發誓，有了自己的家以后，絕對不會重蹈父母的覆轍。

　　可你卻漸漸發現，父母的觸角無孔不入，伴侶開始抱怨，陰影日漸深重。

　　最可怕的，是你漸漸意識到，你在婚姻中扮演的角色，越來越像你最討厭的那個人……

　　你的婚姻誰做主…………………………138

　　干涉你的婚姻，真的是“為你好”嗎…………………………143

　　世界上有一種自由，是脫離父母…………………………146

　　□推開第八扇門

　　父母無條件地愛著你，滿足你的一切需求。

　　當你遇到任何挫折，他們都第一個出現，為你化解所有困難。

　　你幸福地長大，直到有一天，你忽然發現，這種過度的愛讓你成為一個殘缺的人。

　　可你始終沒有勇氣發問：你們到底是愛我，還是以這種方式愛著自己？

　　愛孩子，還是愛自己…………………………158

　　溺愛，滋生于父母的焦慮…………………………163

　　為了愛，節制愛…………………………167

　　□推開第九扇門

　　你的成長中，一直有一份難以啟齒的隱痛。

　　你無法像其他人一樣，對異性產生自然而然的感情。

　　你知道這不是病，可你仍然感到巨大的壓力和痛苦。

　　你的內心在追問：為什么，我會變成這樣？

　　被制造的單性人生…………………………178

　　父母愛得不當，干擾孩子的性別選擇…………………………184

　　不是改變，而要接納…………………………189

　　后記：剔除暴力，只留愛…………………………193