看作家梁曉聲如何修身養性

　　身體是本錢，作家梁曉聲先生對健康非常重視，定期檢查，有病早治，把疾病消滅在萌芽之中。他是個善于修身養性的人。他覺得修身、養性是兩個概念：“修 身”是養生學意義上的問題。雖然中年人知道養生的重要性，但卻無法實施，因為沒有時間，退休之后，才有較多時間從事各種養生活動�！梆B性”強調的是某種思想方法，通過思想精神，滋潤人的靈魂，用不同的思想方法進行自我心靈安慰，學會做一套心靈保健操。他經常這樣做受到挫折的時候，心理極其敏感，以為自己是 世界上最不幸的人，但放開眼光看，實在是不足論道，于是很快就豁然開朗了。梁曉聲先生著有 《今夜有暴風雪》《這是一片神奇的土地》《雪城》《浮城》《年輪》等數十部長中篇小說與影視劇，計700余萬字。作家用道德的尺度看待社會，他希望自己是 真善美的張揚者、謳歌者。

　　除寫作、讀書之外，梁曉聲經常參加一些體腦交替、動靜交替的活動，比如打網球、游泳等。聽音樂、物品收藏、觀賞花卉或藝術作品，這些雅好，對 他來說是一種精神調理，能消除疲勞、排除雜念、增強食欲等等。品茗是梁先生的另一愛好，他說飲茶與養生是相通的，茶可以使人健腦怡神，這一功能恰是養生所 需要的，但喝茶的分量不能太多。

　　能不能做到“養性”是有前提的。梁曉聲說：第一，必須是有閱讀習慣的人才能做到這點。古今中外的文學名著中記載的至理名言，都是 一種間接的教育。一個人并不是天生就會修身養性的；第二，是那些關注生活的人，同時也關注他人命運的人，才能把自己與他人在比照過程中，得出自己既不是最了不起，也不是最無能，既不是最悲慘，也不是最幸福的人的結論；第三，適合那種能夠懂得限制自己各種或某種欲望的人。欲望十分強烈、不善于限制的人，做不到修身養性。反過來，它又在提醒人們限制自我的重要性。比如對金錢、高消費、享樂，作為一個明智的人，他已然是個大款、富翁，也應該懂得人的任何一種欲望 野心過分強烈和膨脹對人都是有害而無益的。